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| ダイエット用語 |
健康や美容のために、食事やごはんの量、カロリー等の種類を制限する行為。
女性や女の子にとってのテーマ。
健康のため、美容のため、きれいになりたいとという願望のために多くの女性が勉強熱心。
ダイエットといえば女性という印象が強いですが今や
男性も例外ではありません。
やはり肥満に対する意識が大きい事が要因だと思います。
国さえも国民に対して健康管理に熱心な時代なのですから。
スポーツ選手や芸能人の場合は仕事としてする事も多いようです。
女優さん等は特に体重管理やよけいなところに
お肉がつかないように気を使っている人は多いでしょう。
ダイエットと言えばスポーツではボクシングを思い出す人が多いと思います。
過酷な体重制限をしないといけない場合もあるとか。
アメリカは肥満大国です。そしてダイエットに関しても先進国なのです。
すさまじいほどのダイエット用品の数があるそうです。
ダイエット成功の秘訣は？
まずは、現在の自分の体の健康状態を知りましょう。
そしてストレスのかからないダイエットを目指しましょうね。 |
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